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立夏是夏季,时间为每年公历的5月5日-7日之间,当太阳到达黄经45度时为立夏。立夏的“夏”是“大”的意思,指的是春天播种的植物已经直立长大了。
立夏有三候:第一候蝼蝈鸣,第二候蚯蚓出,第三候王瓜生。进入立夏,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。立夏前后正是大江南北早稻插秧的时候,此时雨水的迟早和雨量的多少,与日后的收成有着密切的关系。立夏之后,天气逐渐炎热,体内水分消耗快,要注意补充水分,饮食应以清淡食物为主。
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