红葡萄酒可以和花生一起吃吗
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红葡萄酒是红葡萄的萃取物,可以控制皮肤的老化,含有10种以上植物界中常出现的强力抗损坏物质成分,24种人体不可缺少的氨基酸,还有机酸成分,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等。可以有效调解神经中枢、舒筋活血。
花生果含有维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素,以及矿物质钙、磷、铁等成分,拥有8种人体所需的氨基酸和不饱和脂肪酸,还含有卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。可以促进人的脑细胞发育,增强记忆。
两者同时适量饮食可以保护心血管,预防血栓形成。
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