老人浑身没劲是怎么回事
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老人的身体很需要照顾的,不然会出现很多的疾病,有的老人浑身没劲,也不知道是什么原因,我来给大家讲述一下是什么原因。
经验步骤:
原因一:一般老人本身的体质虚弱,可能就会导致浑身没劲,可以适当服用中药调理,增强体质,饮食方面也是要注意,一定要及时补充营养,保持充足的睡眠,避免疲劳。
原因二:浑身没劲有可能由血糖水平高引起的,可以去医院进行确诊,平时要减少主食的摄入量,三餐七分饱,配合体育锻炼,一般也与老人的心情有关,要保持心情愉快,多和家人进行沟通。
原因三:也有可能是肝脏的原因,也或者是缺钾、缺钙等因素引起的浑身没劲,可以去医院先去做个全身检查,平时多吃一些补钙、补钾、护肝的药物和蔬菜水果。
注意事项:
平时要注意休息,不要太过操劳,保持愉悦心情,放轻松,吃的清淡一些。
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