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绿豆属于粗粮吗

来源：趣知咖  本文已影响2.22W人 

绿豆属于粗粮吗

绿豆属于粗粮，绿豆最常见的谷物类当中的一种，是在炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。

粗粮 绿豆

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