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如果是风热感冒的话就不要吃羊肉,而对于风寒感冒而言,喝羊肉汤不仅宜辛温解表、宣肺散寒,而且有利于免疫增强,对病毒有一定的抑制作用。但是感冒期间最好不要吃油腻的,吃些清淡的食物,多喝热水,排毒,因为感冒期间胃肠道功能减弱,吃油腻的东西不易消化。
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