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惊蛰时节的民间习俗有炒黄豆、炒玉米、炒糯米、炒豆子、麦子、还要煮连毛芋子、做芋子饺等。此外,惊蛰日还有灭小人嘴的习俗,不论是“祭白虎”还是“打小人”,都是取灭掉小人的阻挠,保证前程的顺利和生活的顺心之意。
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