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蓬松的头发变顺直,一般都是通过食补的方式进行改变的,化学手段伤头发。喝点乌发茶或者乌发奶,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。适当补充氨基酸和维生素A、B、C、D,这些是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落。
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