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常见的粗粮有哪些

来源：趣知咖  本文已影响1.08W人 

常见的粗粮有哪些

粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

粗粮

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