红豆汁有什么功效

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红豆汁有什么功效

1、红豆汁能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常喝红豆汁可改善这些不适的现象。另外，红豆汁还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

2、红豆汁更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆汁，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

3、红豆汁有清心养神、健脾益肾功效。

4、红豆汁有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等，红豆汁可以补血。

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