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1、欣赏自己是对自己人格的尊重,是培养自信的一个有效的方法;
2、欣赏自己可以扩大快乐的范围,减少烦恼和压力;
3、欣赏自己能感受冲刺的快感,提高对自己的认可;
4、欣赏自己可以让自己承担起对社会的责任 ,做一个有责任心的人;
5、欣赏自己会让更多的人欣赏自己,收获理想的友情和爱情;
6、人在社会中生活,要学会自我欣赏,相信自己是最棒的。
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