忽略健康的危害有哪些
来源:趣知咖 本文已影响2.67W人
来源:趣知咖 本文已影响2.67W人
许多人却忽略了一点,认为自己身体素质不错,又很少生病,于是天天熬夜,不注重保养和锻炼,放任自己,忽略保养那后果可是直接坏到骨子里。所以,即使是在最健康的青壮年阶段也不能忽略锻炼而放任自己。
世界卫生组织认为,健康有四个元素组成:父母遗传因素15%,环境因素17%,医疗因素8%,个人生活方式60%。从此理论看,健康的钥匙在自己手里,“我命在我不在天”,正如医学之父希波克拉底所说:“病人的本能就是病人的一生,而医生只是帮助本能的”。所以最好的医生是自己,最大的敌人也是自己,最好的药物是时间。常言说“一两预防胜过一磅治疗”。最好的心情是静谧,保持一颗平常心,胜过万灵药。
平和心态并非心如枯井,更非麻木不仁,也不是平庸调和。是用平常的心态看待人生,用和谐的心境对待世界,是积极向上而不是消极对待;是保持乐观而不是悲观失望,在这种心态下,人体各种机能会自觉地形成强大地抗菌体和免疫力,很难发生疾病,就是一旦生病也比一般人康复的快.
健康中国战略是哪五点
和忽高忽低相近的成语有哪些
健康的爱好有哪些
健康的同义词有哪些
晚睡有哪些危害男人晚睡的七大危害
健康的食物有哪些
侵害名誉权的危害性有哪些
有哪些很重要又被忽略的炒菜技巧
泰康尊享c款健康的陷阱有哪些
健康的食物有哪些?
醉酒对健康有哪些危害?
泡面长期吃有危害健康吗
吸烟有害健康的句子
大葱蓟马虫害有哪些危害
忽冷忽热的词语有哪些
像忽闪忽闪的四字词语有哪些
泰康健康有约智选版有哪些保障
忽视孩子消极的行为有什么危害
健康的标准有哪些
危害榆树叶片有哪些害虫
买期房哪些细节不能忽略
空气加湿器的危害 加湿器有害健康吗
二手烟的危害 二手烟对健康有哪些影响
危害健康的减肥食品有哪些
桉树的危害 这些危害你知道吗
哪些学院有运动康复与健康专业