菠菜和红薯能一起吃吗

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菠菜和红薯能一起吃吗

菠菜跟红薯是可以一起吃的,也不会引起中毒的现象。菠菜具有解热毒,通血脉,利肠胃之功效。经常吃红薯,也能够有效预防肺气肿的情况。多吃有营养的蔬菜水果,对于身体的健康也是很有好处的。

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